2024年8月29日(木)
今朝は6:15起床。
今日もそこそこ早起きできたけどもう少し早く起きなければ。
湯シャン
湯シャンを始めて41週間。
夏の疲れが溜まっているのか、湯シャンとはそもそもそんなものだったのか、最近抜け毛が多い気がする。
ドライヤーの時にコンスタントに10本くらい抜けるし、タオルドライのときにも気付いているだけでも5本は抜けている。
シャンプー代と洗髪時間が節約できているだけも良しとするか。
朝活
今日も自転車をサボって冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは上島珈琲店のCracking W Deep。
近場のスーパーでは手に入らなくなってしまったので貴重な存在だ。
今日もReactアンチパターンの洋書を読む。
最後のまとめの章を読んでいてアンチパターンとその対策をまとめ中。
英英辞典を使って洋書を読むのは時間は掛かるけど楽しい。
この場合、本を読むのが楽しいのか、英英辞典を使うのが楽しいのか、そこが問題だ。
1時間半程お勉強して朝活終了。
昼食
今日も時間がなかったのでお昼寝は無し。
- 味噌汁
- 大粒納豆
夕食
- 味噌汁
- 鯖の塩焼きとオクラとアスパラ
- 糠漬けとオクラ
- 雑穀ごはんと海苔
- シャインマスカット
- ゆで卵
鯖の塩焼きが美味しかった。
スーパーの中でも魚屋さんのような体のお店で買った魚は美味しい！
明日も早起きできるようにがんばろう！
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