2023年6月26日(月)
今朝は7:40起床。
まずい！段々と起きる時間が遅くなってきている！
そんなわけで今日は朝活無し。
タリーズコーヒーのヘビーを淹れて業務開始。
- ドリップコーヒー：もらい物なので無料
昼食
午前中は程よい空腹感があった。
昨日の夕食は分量は結構食べたけど、食べる時間が早かったのが良かったのかも知れない。
- 納豆：70円
- 味噌汁（量多め）：150円
- 昼食合計：220円
午後はタリーズコーヒーのマイルドを淹れて業務開始。
- ドリップコーヒー：もらい物なので無料
味噌汁の腹持ちが良かったのか、午後はそれほど空腹感は気にならなかった。
2時間程残業して業務終了。
夕食
- 漬物：50円
- トマト：50円
- 雑穀ごはん：50円
- ゆで卵：100円
- 肉じゃが：250円
- 味噌汁：100円
- 夕食合計：600円
- 1日の食費合計：820円
もらい物が多いと食費がかなり節約できるので嬉しい！
あと、写真には撮っていないけど、今日も自家製甘酒を頂いた。
保存料などは一切入っておらず日持ちしないので今日で無くなってしまった。。
読書
YouTubeを見るのを控えて読書をしてみた。
と言っても、マンガで学ぶシリーズ。
昔は色々とめんどくさいと思っていたけど、30代後半からはあまり思わなくなってきた。
何となく読んでみた。
学び
- 自分ルール囚われ過ぎない
- 考えすぎるから行動できない
- めんどくさいと思ったら紙に書き出すと考えが整理される
読み終わるまでの所要時間は1時間程。
マンガで学ぶシリーズはサクサク読めるのが良い。
明日も別の本を読もうかな。
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