大体1日2食生活 419日目

2024年7月6日(土)

今日は24節気の1つ小暑。
小暑（しょうしょ）とは、梅雨が明け、暑さが本格的になる頃とのこと。

今朝は7:30起床。
睡眠時間の確保を優先したので、まあそんなところか。

英語学習

瞬間英作文

瞬間英作文の金本の進捗率は72/80。
残り8ページということで終わりが見えてきた感がある。

VOA Learning English

今週の覚えているニュースは以下の4つ。

• 中国で盲導犬ロボットの開発が進んでおり、その背景には中国の盲導犬の数の圧倒的な少なさがある
• パリのオリンピック新種目のブレイクダンスの影響で、日本で高齢者を対象としたブレイクダンスの教室が開かれている
• フォルクスワーゲンのビートルは2019年に生産終了になったが、メキシコでは未だに根強い人気がある
• ボーイングとNASAが共同で開発した宇宙船のトラブルで宇宙飛行士2名が予定の期間を過ぎても地球に帰って来られていない

他には以下の3つのニュースを見ていたようだ。

• 中国の数学オリンピックで17歳の女子高校生が優勝
• アメリカでAIの活用が進む中でAIの利用に関する教育も進み始めている
• 致命的な銃撃事件が発生した建物は取り壊されるべきか？

洋書

Reactのアンチパターンの洋書を読んでいる。

朝活

午後からお出掛けするので朝の自転車はお休み。
冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは猿田彦のオリジナルブレンド。

Reactのアンチパターンの洋書を読む。
1時間程お勉強して今日の昼食を買いにちょっと離れたパン屋に行ってきた。

昼食

• プレッツェル（左上）
• 名前忘れ：パイ生地にナッツが混ぜ込まれたパン（右上）
• クロワッサン（左下）
• ライ麦70%パン（右下）

どれも美味しい！
ライ麦100%のパンは木曜日に連絡をもらえれば作るのだとか。
う～む、食べてみたい。

夕食

• トマトピーマン（生）
• キュウリとしその糠漬け
• ワラサの塩焼き
• 雑穀ごはん
• 味噌汁

実家から頂いたトマトピーマンとやら。
普通のピーマンよりも縦サイズが半分くらいの長さ。
生でも綿部分が苦くなくて食べやすい！
そして、しその糠漬けが意外と美味しい！

明日は東京都知事の選挙に行かねば！