大体1日2食生活 370日目

2024年5月18日(土)

今朝は7:00起床。
今日は睡眠時間の確保優先したので良しとしよう。

英語学習

瞬間英作文

瞬間英作文の金本の進捗率は37/80。
1日に1ページは進んでいるので一応OK。

VOA Learning English

今週の気になったニュースはアルコールの摂取量は少ない方が健康に良いのか?と言うニュース。
最新の研究では少なければ少ないほど良いとのこと。
ただ、摂取しない方が良いとは言い切ってはいなかったところに政治的な圧力が働いたように思えて仕方ない。

洋書

React Nativeの洋書をスキマ時間に読んでいる。

最近は本を読む時間をあまり取れていないので、Next.jsのコーディングのお勉強がひと段落したら本を読みたい。

朝活

冷水シャワーを浴びて自転車に乗る。
起きる時間が遅かったので自転車に乗った時間は8時少し前だろうか。
その時間だと日はかなり高くなっていて若干暑いくらい。
夏至まであと約1カ月なので日が経つのは早いものだ。

今日のコーヒーはカフェ・グートのマンデリン・タノバタック。

今日もNext.jsのコーディングのお勉強。
サーバーサイドレンダリング(SSR)とクライアントサイドレンダリング(CSR)の使い分けの方法が分かってきた。

昼食

  • ライ麦パン
  • 小粒納豆
  • 味噌汁

ライ麦パン美味しい!

夕食

  • 長芋と鰹節
  • 鶏むね肉のカレー粉炒め
  • 味噌汁
  • 雑穀ごはんと海苔
  • 鮭の京粕焼きとカレイの味噌焼き

魚は冷蔵パックの頂き物。
味付けが良くて美味しい!

鶏むね肉のカレー粉炒めは妻が作ってくれた謎の料理。
東南アジア風な感じで美味しかった!

明日はいつも通り5:30に起きられるように今日はちゃんと早く寝よう!

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