大体1日2食生活 363日目

2024年5月11日(土)

今朝は7:30起床。
今日は睡眠時間を確保することを優先したので良しとしよう。

英語学習

瞬間英作文

瞬間英作文の金本の進捗率は30/80で、1日1ページくらいのペースで進んでいるのでまあまあといったところ。

VOA Learning English

歯磨きをしながらVOA Learning Englishを聴く。
今週の気になったニュースは赤道付近の国々で過去最高の気温を記録していたり、ハリケーンや洪水の被害が多発しているという気象関連のニュース。
今頃が最高気温?と思ったけど、赤道直下の国々だったら4月下旬から5月上旬が日本で言うところの7月下旬から8月上旬だから最高気温を記録していてもおかしくないなと思った。

洋書

最近読んでいるのはReact Nativeというスマホアプリを開発する技術に関する技術本。

スマホアプリ開発にはあまり興味ないけど、Reactの技術を使って作れるとなると興味が湧いてくる。
日本ではFlutterの方が主流なので数年以内にはシェアの逆転はあるのだろうか。

朝活

今日は出掛ける予定があるので自転車は後回しにして、冷水シャワーを浴びてコーヒーを入れる。
今日のコーヒーはカフェ・グートのブラジル・ウォッシュド・ビトリア・ダ・コンキスタ。
名前が長いな。

ビトリア・ダ・コンキスタというのは都市の名前らしい。
最近の好みからするとウォッシュドのようなスッキリした味わいはそれほど好みではない。

React Nativeの読書を2時間程して朝活終了。

昼食

  • 味噌汁
  • ひきわり納豆
  • ライ麦パン

隣駅のパン屋へライ麦パンを買いに行ってきた。
今回のライ麦パンはライ麦70%のパンらしい(前回は50%)
ライ麦パンの酸味と香ばしさが非常に美味しい!

このようなドイツ系のパンを作っているところは希少なので非常にありがたい。

夕食

  • 切り干し大根と鮭缶の和え物
  • 手作り餃子
  • 三つ葉とライ麦パン
  • 雑穀ごはんと海苔
  • 味噌汁

手作り餃子は妻が作ってくれた。
写真では分からないが、焼き面は実は皮がボロボロ。

明日は日曜だけど生活リズムを取り戻すために5:30起きできるようにがんばろう!

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