大体1日2食生活 326日目

2024年4月4日2024年4月9日

2024年4月4日(木)

本日は24節気の1つ清明。
清明（せいめい）とは万物が清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という言葉を訳した季語で、花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、爽やかな風が吹く頃とのこと。

今朝は5:30起床。
相変わらず5:30起床を継続できていて偉い！
そしてここまで続くとは我ながら珍しい。

湯シャン

湯シャンを始めて20週間。
髪の毛は特に増えてはいないけど、抜け毛が減ってきている実感はある。
もしかして湯シャンの効果なのだろうか。

抜け毛に関しては季節にも左右されるのでもう少し様子を見る必要がありそう。
そんな訳で湯シャンは継続する。

冷水シャワーを浴びてから自転車に乗る。
帰って来てコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーはグリーンウッド・コーヒー・ロースターのエルサルバドル・フルシティロースト。
丸い苦味と甘く濃厚なコクが特徴だそうな。

今日もHead First JavaScriptを読む。
最終章のChapter13が中々のボリュームでまだ終わらない。

prototypeを継承したprototypeのコンストラクタは上位のprototypeのコンストラクタが初期値として割り当てられる
constructorメソッドを使って明示的にコンストラクタを割り当て直すのがベストプラクティス
prototypeを継承したprototypeのコンストラクタでプロパティを割り当てるときはcallメソッドを使って上位のコンストラクタにプロパティを渡すことができる

2時間程お勉強して朝活終了。

15分程お昼寝してから昼食を取る。

相変わらず炊き立てのごはんは美味しい！

明日も5:30起床がんばろう！

よかったらシェアしてね！