大体1日2食生活 322日目

2024年3月31日(日)

今朝は5:30起床。
と言うよりは、昨日今日と季節外れの暑さで5:00くらいには目が覚めてしまった。
なので、起きていたのに起きなかった点ではNGだけど、予定通り起きられたという点ではGood！

読書

最近は過去に読んだ本を読み返すということをやっている。
再度読み返すと新しい発見や、影響を受けて取り入れていること、取り入れていないことが分かって面白い。

最近読み返した本はこちら。

夢をかなえるゾウ１

読んでいて学ぶことが多いし、物語としても面白い。

学び

• 靴を磨く（仕事道具を手入れする）
• トイレ掃除をする（人が避けがちなことを進んでやる）
• 身近な人と喜ばせる
• 仕事に応募する（体験しないと経験にならない）

朝活

冷水シャワーを浴びて自転車に乗る。
今日のコーヒーは富久栄珈琲の富久栄ブレンド。

こちらも後味がスッキリしていて美味しい。

今日もHead First JavaScriptを読む。
今日からChapter12に入った。

Chapter12はオブジェクトの話。
恐らく最新のJavaScriptはオブジェクト指向プログラミングに対応しているので、Chapter12の話は現在ではもっと機能が拡張されているはず。
まあ、それでも、JavaScriptの歴史を知らないので古い機能を知っておくことも価値があると思っている。

学び

• リテラルとは、直接値を表現する方法のこと（文字列リテラル、オブジェクトリテラル、等）
• オブジェクトを宣言し、newでオブジェクトを生成する
• newは最初に空のオブジェクトを生成する（empty object）
• newはthisを返し、thisはオブジェクトへの参照
• オブジェクトはプロパティとメソッドを持つことができる

午前中いっぱいお勉強して終了。

昼食

昼食の前に25分昼寝をする。
朝早く目が覚めてしまったので昼寝を少し長めにすることにした。

• 味噌汁
• 納豆

夕食

• ゆで卵
• ほうれん草と人参のごま和えとキュウリの糠漬けと海苔
• 味噌汁
• 雑穀ごはん
• 豆乳シーフード鍋

豆乳シーフード鍋が魚介の出汁が効いていて美味しかった！

明日も5:30起きを継続できるようにがんばろう！