大体1日2食生活 312日目

2024年3月21日(木)

今朝は5:30起床。
なぜこんなに早く起きたかと言うと、今日は自分の会社の関係で法務局に書類を申請しに行く必要があるため。

湯シャン

湯シャンを始めて18週間。
薄毛防止につながるのかは未知数だけど、抜け毛は減ってきているように思う。
髪のべたつきもかなり低減されてきたので、実際に皮脂の分泌量も減っているのだと思う。

ただ、ネットで言われているような、髪にハリ・コシが出てきただとか、毛の量が増えたといったことは実感できていない。

朝活

自転車で25分ほど行ったところに法務局はある。
地図で調べたところ、法務局の近くにファミレスがあるので、今日はそこで朝活をすることにした。

  • ドリンクバーのコーヒー

風が冷たかったので25分くらい自転車に乗っても全然汗ばむことは無く、むしろちょっと寒いくらいだった。

OAuthとOpenID Connectに関する同人誌の書籍を購入したのでそちらを読む。

OAuth・OIDCへの攻撃と対策を整理して理解できる本(リダイレクトへの攻撃編 [2023年改訂版]

https://authya.booth.pm/items/1877818

こちらは同じ筆者の第3弾ということで、認証・認可のプロセスに対する悪意のある攻撃をどのように防ぐかといった内容と思われる本となっている。

学び

  • 攻撃の種類
    • クロスサイト・リクエスト・フォージェリ
    • リプレイアタック
    • コード・インジェクション
    • トークン・インジェクション
    • 認可コード横取り
  • クロスサイト・リクエスト・フォージェリとは、Webブラウザを不正に操作して偽装したURLを開かせ、利用者に意図せず特定のサイトで何らかの操作を行わせる攻撃手法

1時間半ほどお勉強して朝活は終了。

法務局

その後、法務局へ向かい書類の申請を出す。
申請書類は事前に作成していたので、窓口では申請書類を出すのみ。
5分程で書類が出来上がり、不備が無いかと思って不安だったけど、拍子抜けするほどあっさり終わった。

取得した書類

  • 法人の印鑑証明書
    • 用意するもの:印鑑カード、申請書、収入印紙450円(1枚あたり)
  • 法人の登記事項証明書
    • 用意するもの:申請書、収入印紙600円(1枚あたり)

これらの他に個人を証明するものや、会社の印鑑などは不要だった。(必要かと思って色々持って行ったけど不要だった)

なお、上記2つの書類は、法人の主たる事業所の住所に対して管轄外であっても取得可能。
実際、私の会社の住所は新潟だけど、東京の法務局で取得できた。

ただし、印鑑カードだけは管轄内の法務局でないと受け取れないとのこと。

昼食

  • 味噌汁
  • 納豆

今日から昼食は軽めにして、その分の時間を昼寝に充てることにした。

夕方くらいからお腹がグーグーなっていたけど、グーグー鳴るのは胃が老廃物を外に出しているのだそう。

夕食

  • 海苔とゆで卵
  • ほうれん草と人参のごま和え
  • 米粉シチュー
  • 味噌汁
  • 雑穀ごはん

米粉シチューは普通のシチューの素よりもあっさりした感じだった。
お腹に溜まる感じが無くて良い。

朝活時間を確保するために5:30を明日も続けてみよう!
果たして起きられるのか!?

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