大体1日2食生活 305日目

2024年3月14日

2024年3月14日(木)

今朝は6:25起床。
今日もまあまあ早く起きられた。

湯シャン

湯シャンを始めて17週間。
湯シャンのみでもあまりべたつき感が気にならなない。

あいかわらずフケがそこそこ出るのでフケが何とかならないものだろうかと思っている。
もうしばらく湯シャンを続けるとフケも少なくなってくるのだろうか。

あとは今は乾燥している季節なのでフケが気になるけど、夏場になるとどうなるのかも気になってきた。

自転車に乗って冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは富久栄珈琲のグァテマラ・イシュバン。

苦味とコク系のコーヒーと思われるが、その割にスッキリした口当たり。
香りが非常に良い。
そしてなぜか同じメーカーなのにこちらはドリップの遅さがそんなに気にならない。
コーヒーの粉の粒の大きさが違うのだろうか。

今日もJavaScript from Beginner to Professionalを読み進める。

1時間ちょっとお勉強して朝活終了。

痛恨の写真撮り忘れ。
しかしメニューはいつもと同じ。

明日も天気が良いようなので早起き頑張ろう！

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