大体1日2食生活 304日目

2024年3月13日

2024年3月13日(水)

今朝は6:20起床。
今日はカフェに行く予定ではなかったけど、早起きできたので思いがけず行くことにした。

脱砂糖、脱小麦粉

脱砂糖は継続中。
何かが劇的に改善したというような体調の変化はない。

脱小麦粉は断念中。
土曜日に継続的にパンを食べている。
ここ最近は土曜日でなくても食べているか。

パンを食べ過ぎと言うほど食べ過ぎとは思わないけど、そこそこ食べるとお腹の調子が悪くなるのは確か。
なのでパンを絶ってみてお腹の調子が改善するか試してみたいけれども、今のところパンの誘惑に勝てない。

自転車でスタバへ。
今日は朝から天気が良かった。

昨日に引き続きJavaScript from Beginner to Professionalを読む。
昨日と同じく練習問題がそこそこの頻度で出現するので中々読み進まない。

英文の難易度はやや簡単かなと言う感じ。
2～3ページに1回知らない単語が出現する程度。
これくらいの難易度なら英英辞典を使っても読めるのではなかろうかと思ってしまう。

1時間程お勉強して朝活終了。

いつも変わらぬメニュー。

妻が作ってくれたおからシュウマイが美味しかった！

デザートに今日もパンを食べる。

明日の朝も天気が良いようなので早起きできるようにがんばろう！

よかったらシェアしてね！