2024年3月6日(水)
今朝は6:40起床。
昨日から雪が降っていたので自転車は無理だなと思いついつい寝坊。
今朝の外の様子。
脱砂糖、脱小麦粉
脱砂糖は継続中。
最近は砂糖を使った甘い物が食べたくなったときは干し柿を食べている。
干し柿は高いけど、饅頭も1つ100円くらいはするので、1食当たりの単価は同じくらいなのではないだろうか。
脱小麦粉は相変わらずパンを時々食べているという状況。
パンを食べた次の日に若干お腹の調子が悪くなるので本当はやめた方が良いのだろうが、そう簡単な話ではない。
朝活
冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは猿田彦のクラシックブレンド。
今日もCodejumpのWordPressのオリジナルテーマ作成をやる。
やりながら、すでにオリジナルテーマを作れている方々はどうやって情報を入手しているんだろうと気になり、もちろん最初の情報の出どころは公式サイトになるわけだけれども、公式サイトの内容が気になって見てみた。
WordPress.org
https://developer.wordpress.org/themes/
こちらにはTheme Handbookなるものがあり、こちらに情報がまとまっている模様。
Block themeとかClassic themeとかそれらしき単語がならんでいる。
最新のWordPressに対応するにはBlock themeを学ぶ必要がありそうだ。（今学んでいるのはClassic theme）
そんなわけで公式ドキュメントを読んで朝活は終了。
昼食
- 納豆
- レタスとナッツ
- 味噌汁
今日のレタスとナッツにも頂いたクルミを使用。
栄養価も高いのではないだろうかと期待を寄せる。
夕食
- 小松菜のごま和えと鯖節
- ゆで卵
- フランス産シーフードのトマト煮
- 味噌汁
- 雑穀ごはん
トマト煮には、おフランスのシーフードが使用されているとのこと。
言われなければ全然気が付かなかった。
金曜日は雨のようなので明日はカフェに行こうかな。
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