大体1日2食生活 292日目

2024年3月1日2024年3月2日

2024年3月1日(金)

今朝は7:00起床。
朝から雨が降っているなあと思って自転車を諦めていたら思った以上に寝坊してしまった。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは上島珈琲のW cracking Deep。

最近の個人的な好みではこれが今のところ一番おいしいと感じる。

今日もCodejumpのWordPressのオリジナルテーマ作成を実施する。
とりあえず何もない所から自力で作成するのは無理なので、再度オリジナルテーマの初級編とも言うべき課題をなるべく自力で作成してみることにした。
これなら分からなくなっても正解が存在するので答え合わせをしながら進められる。

1時間程やって朝活は終了。

昨日との違いと言えば、レタスの葉っぱが緑々しているところ。
レタスが新しくなって外側の葉っぱになったため。

今日はデザート付き。

おいしそうだったので買ってみた。
6個入りで約600円なので1個100円ということで高級品だと思う。
高級なだけあって優しい甘さで非常においしかった。

金曜日の身体測定。

先週から諸々減少。
なぜか体重が1.3kgも減少したけど、体脂肪率が上がった。
体年齢と内臓脂肪レベルを下げたい。

明日から週末なので休みを有効に使えるようにしよう。

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