2024年2月28日(水)
今朝は6:40起床。
今日はカフェには行かない予定だったのでその割には早く起きられた方なのではなかろうか。
もう10分くらい早く起きたい。
脱砂糖、脱小麦粉
脱砂糖は中々に達成できている。
脱小麦粉の方は、とりあえず月火水とパンを我慢できた。
やっぱりパンを食べないと胃腸の調子が良いので、パンを食べると小麦粉アレルギーとは行かないまでも、何らかの影響は出ているのではないだろうか。
昼食後に血糖値が上がらずに、午後も眠くならずに済んでいる。
夕方になると若干眠くなるので、それは血糖値の低下の影響だろうか。
朝活
自転車に乗って冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは猿田彦のクラシックブレンド。
猿田彦は結局これが一番おいしいのではないかと思う。
今日は昨日作成したCodejumpのWordPressのサイトのコードの中身をチェックしていく。
WordPressのオリジナルテーマのことはよく分かっておらず、見慣れない関数が色々使われているという印象。
PHPはきちんと学んだことはないけど、コードを見れば変数宣言はこうだなとか、分岐の処理はJavaScriptと同じだなとか、関数宣言もほかの言語と一緒だなとか大体分かる。
厄介なのはWordPressの独自関数。
かなりの種類があるようで、これらを適切に使い分ける必要があるのかと思うと若干気が滅入ってくる。
学び
- wp_enqueue_style()：CSSファイルを読み込む
- get_stylesheet_uri()：style.cssファイルが置かれているパスを取得する
- add_action()：特定のタイミングで任意の関数を実行するように登録する
- add_theme_support()：使用中のテーマで特定の機能を使えるようにする関数
WordPressを使うと単なる静的なWebサイトが動的なサイトに変えることができるので中々おもしろい。
1時間程で朝活終了。
昼食
写真撮り忘れ。
いつもと同じメニューなので、昨日の写真を参照してもらえば大体同じ。
- 納豆
- レタスとナッツ
- 味噌汁
なんで写真撮り忘れるかな。
夕食
- いぶりがっこ
- 小松菜のごま和えと鯖節
- 鶏肉の卵とじ
- ゆで卵
- 味噌汁（煎り豆入り）
- 雑穀ごはんと海苔
残り物の鶏肉の卵とじが結構な分量残っていて、お腹いっぱいになった。
明日もカフェには行かない予定だけど、頑張って早起きしよう！
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