大体1日2食生活 284日目

2024年2月22日(木)

今朝は6:30起床。
朝から雨が降っていて自転車に乗れないことは分かっていたけど、それなりに早起き出来て良かった。

湯シャン

湯シャンを始めて14週間。
髪を切ったので再度完全なる湯シャンを再開中。
湯シャン開始当初よりも明らかに皮脂の分泌は減っているように思う。

4か月(16週間)で皮脂腺がだいぶ縮んでくるらしいけど、あと2週間でその域に達するのだろうか?

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは上島珈琲の上島珈琲店ブレンド。

W cracking Deepに比べるとパンチは無いけど、まあ普通に飲みやすい。
飽きの無い飲み味と言うべきか。

今日もCodejumpの上級編メディアサイトのコーディングをやる。
今日はあるスクロール位置に達すると下から画像がフワッと現れるエフェクトを実装した。

つまづきポイントとしては、出現するエフェクトなので、初期状態ではCSSで画像を見えなくしておく必要があるということ。
最初から画像が見えているといくらエフェクト効果を設定しても見た目に現れない。

昼食

  • 納豆
  • レタスとナッツ
  • 味噌汁

昨日と同じメニューなのではなかろうか。
味噌汁に煎り大豆を入れるとおいしい。

夕食

  • 大根の煮物
  • 鯖缶
  • 雑穀ごはんと海苔
  • 味噌汁
  • ゆで卵

今日は作る時間が無かったので鯖缶ですませる。
とは言うものの鯖缶は十分においしい。

明日から3連休なので有効活用できるようにがんばろう!

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