大体1日2食生活 267日目

2024年2月5日

2024年2月5日(月)

今朝は6:25起床。
カフェに行くという動機があると早起きできる。
今日は午後から雪予報だったので明日は確実にカフェに行けないなと思ったので今日の内に行っておくことにした。

瞑想

瞑想を始めて11週間。
変化の実感は特に無し。
瞑想に集中できるときとできないときの違いくらいは分かってきた。
何か考え事があったり、気掛かりなことがあると、それらが瞑想中に頭に浮かんできやすい。
心を落ち着けることが重要なようだ。

自転車でスタバへ。

今朝は朝からかなりどんよりしていたので辺りが薄暗かった。

昨日に続いてCodejumpの課題サイトをTailwind CSSでコーディングしてみる。

初級編とはいえ、画像が重なっていたり、セクションによって全幅表示になっていたりでそこそこ難しい。
今日のところは進捗率10%といったところか。

健康的な食事は血糖値が上がらなくて、午後も眠くならなくて良い。

鶏肉のチーズ焼きがおいしかった！

夜の時点で道路にかなりの雪が積もっている。
明日の交通はマヒ状態なのだろうか。
自転車には乗れなさそうなので家に籠ることになるけど、ちゃんと早起きできるようにがんばろう！

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