大体1日2食生活 24日目

2023年6月6日

2023年6月6日(火)

本日は24節気の1つ「芒種（ぼうしゅ）」。
芒種とは「稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のこと」だそうな。
田植えはとっくに終わってるけど、昔の人はこれくらいの時期に苗を植えていたのだろうか。

本日は7:10起床。
朝活縮小は継続中だけど、ちょっとやる。

宮の森珈琲のドリップコーヒーを淹れて朝活開始。
苦味のバランスが良くておいしいコーヒーだった。

朝活

まずは3分瞑想を実施。
あまり集中できていない影響もあってか、3分が短く感じた。
雑念を振り払わねば。

その後はピアノの練習を実施。
Final Fantasy 4のバトル2の曲を引き続き練習する。

20分ほど練習して朝活は終了。

あと、仕事に役立ちそうなのでスクラムマスターの本を読んでいる。
期待してなかったけど読み始めたら結構おもしろい。

今日も午前中はあまり空腹感はなかった。
昨日に比べると少しはあったかなという感じ。

午後も特にこれといった空腹感は無し。
1日2食なら食べることを我慢するストレスはほぼない。

1時間半ほど残業して業務終了。

スクラムマスターの本が予想外におもしろいので、明日もスキマ時間を見つけて読もう！

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