2023年12月28日(木)
今朝は6:30起床。
若干寝坊だけど急げば問題ない。
湯シャン
湯シャンを始めて7週間。完全な湯シャンに移行してからは3週間が経過した。
徐々に頭皮の皮脂分泌が減ってきているように思う。
以前は入浴の直前くらいになると髪がベッタリな感じだったけど、今は1日を通して若干ベッタリな感じ。
結局ベッタリなのかと言いたくなるけど、1日を通して皮脂の分泌量があまり変わらないのは良いことなのではないだろうか。
ただ、フケが相変わらず目立つので何とかしたいけど、徐々に減ってきているような気はする。
とは言うものの、入浴時間の短縮とシャンプー代の節約というメリットも見逃せないので、湯シャンは継続していこうと思う。
朝活
今日は2023年の業務最終日ということで、ずっとお世話になってきたスタバに朝活に行くことに。
天気はあいにくの曇り模様だったけど、その分寒さは若干和らいでいたように思う。
- ドリップコーヒー ホット ショート：350円
今日から新たな本を読む。
ITスキルを高めるのに何が良いかなと考えた結果、去年の今くらいの時期に勉強していたReactを再度勉強することにした。
そこで選んだ本がこちら。
React Application Architecture for Production: Learn best practices and expert tips to deliver enterprise-ready React web apps
Webアプリのアーキテクチャの本。
最近アーキテクチャ好きだな。
学び
- 状態管理のコンポーネント（RecoilやRedux）はアプリの更新頻度や同じステートをどれだけ使いまわすかで使い分ける
- インフラはWebアプリに最適化させる
昼食
- 納豆
- 味噌汁
- キャベツのゴマとしらす和え
夕食
- ゆで卵
- 生卵
- 牛丼のアタマ
- キャベツのゴマとしらす和え
- 雑穀ごはん
- 味噌汁
昨日の牛丼がイマイチだったので、薄切りの牛肉を少量買ってきて加えてみた。
そうしたら劇的に味が改善。
正確に言うと食感が改善したのだろうか。
やっぱり牛丼には薄切り肉が良いらしい。
明日から年末年始休暇。
貴重な休暇をダラダラせずに過ごすようにしなければ。
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