大体1日2食生活 227日目

2023年12月27日(水)

今朝は6:25起床。
目標時間ではないが早起きできた。

脱砂糖、脱小麦粉

この1週間はシュトーレンやクリスマスケーキを食べていたのでどちらも未達成。
逆に食べたことによる変化というと若干便秘気味なのと、食べた後の血糖値上昇による眠気だろうか。
この1週間はクリスマスを祝うためだったということで、また気を取り直して脱砂糖と脱小麦粉を実践しよう。

朝活

自転車に乗って冷水シャワーを浴びて帰宅。
キーコーヒーのBLEND No.100を淹れて朝活開始。

引き続きFlutterアーキテクチャの本を読む。

学び

  • FlutterはMVVMやMVCのようなアーキテクチャー向けに設計されていない
  • サードパーティのpackagesを使用することでこれらを実現できるが、同時にバージョンが古くなったりサポート中止のリスクを負う
  • scoped_modelを使用することで、ChangeNotifierとInheritedWidget/Providerの分割したコードを書かなくても良い

標準パッケージのみを使って状態管理を実装するというのが本書のテーマのようなので、若干実践的な内容からは離れてしまっている感がある。

Flutter Architectures: Write code with a good architecture

昼食

  • 納豆
  • レタスとナッツ
  • 味噌汁

夕食

牛丼を作った。

  • キャベツのゴマ和え
  • 牛丼のアタマ
  • 雑穀ごはん
  • 味噌汁

薄切り肉が売っていなかったので焼き肉用の肉で牛丼を作ってみた。
結果、肉が厚過ぎてイマイチ味が馴染んでいない。
牛丼に焼き肉用の肉は合わないということを学んだ。

明日は2023年の業務最終日。
最終日と言うことでカフェ活に行こうかな。

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