大体1日2食生活 223日目

2023年12月23日(土)

今朝は8:30起床。
かなりの遅起きだけど土曜なので良いことにする。

英語学習

引き続き、歯磨きしながらVOA Learning Englishを聞く、トイレ中に瞬間英作文トレーニングをやる、洋書を読むということをやっている。
瞬間英作文トレーニングがあと8ページで終わりなので、順調に行けば今年中に終わりそうというところ。

瞬間英作文トレーニングは、現在追加練習バージョンを除くと、青、緑、赤、ゴールド、シルバーの表紙の5種類が販売されている。
私が今やっている(復習している)ものは青表紙の最も入門編。

2023年4月にシルバー表紙で高校英語レベルを扱った、これまでで一番難易度の高いものが発売されたので買おうかなとも思ったけど、途中で挫折するのも嫌だったので青表紙の最も簡単なレベルからやり直すことにした。

そんなわけで次は緑表紙のちょっとレベルアップしたものをやる予定。

朝活

モンカフェのコロンビアブレンドを淹れて朝活開始。

相変わらずPRISONERS OF GEOGRAPHYを読む。
ようやく最初のロシア編を読み終わったけど、途中の飛ばし読みをした部分を読み返している。
最初に読んだときに分からない単語には日本語訳を書いておいたので最初よりはスラスラ読める。
洋書を読むための単語力が不足しているのだろう。

あとは、英語ネイティブ独特の表現に慣れていない。
例えば、arm’s lengthで一定の距離と訳すなど。

昼食

  • 小松菜のごま和え
  • レタスとナッツ
  • 味噌汁

さらに昼食後にパン屋併設のカフェに行く。

  • パンとコーヒー:1164円

カフェで年賀状の作成と読書の続きをやった。

夕食

明日がクリスマスイブということで、ホワイトクリスマスをイメージし豆乳鍋を作った。

  • キャベツのしらすとごま和え
  • ゆで卵
  • 味噌汁
  • 豆乳鍋
  • 雑穀ごはんと海苔

豆乳鍋が我ながら絶品だった。
ゴマとみその風味が担々麺のスープを彷彿とさせる。

試しに豆板醤を入れて辛味を追加してみたら完全に担々麺のスープになった。
明日は残った出汁で担々雑炊を作ることにしよう!

そして、デザートはクリスマスケーキ!
タカノフルーツパーラーの栗のケーキ。

さらに、国分寺の福祉施設、ともしび工房さんのシュトーレン。

クリスマスケーキをスパークリングワインと共に頂いた。

今日はサムネ画像のネタに困らないな。

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