大体1日2食生活 18日目

2023年5月31日(水)

今朝は7:20起床。
まずい、徐々に起きる時間が遅くなってきている。

イノダコーヒーのモカブレンドを淹れて朝活開始。

• ドリップコーヒー：90円

朝活

3分瞑想をして、ピアノを練習する。
そこそこ弾けるようになってきたと思う。

最近読んだ「マンガで」シリーズの本が面白かった。

学び

• 経営学の思想には、ポジショニング派とケイパビリティ派がある
• コンサルの人達が使っている分析ツールは経営学者さん達が生み出したもの

昼食

今日も午前中はこれといった空腹感は無し。

• レタスとトマトとナッツ：180円
• 味噌汁：100円
• 納豆：70円
• 昼食合計：350円

午後もこれといった空腹感は無かったけど、食べたい欲求に駆られた。
ここは水を飲んで耐える。

2時間程残業して業務終了。

夕食

• 鯖缶：300円
• 豆苗とツナとコーン：100円
• 小松菜と人参のごま和え：100円
• 漬物：50円
• 味噌汁：100円
• ゆで卵：80円
• 雑穀ごはん：50円
• アップルパイ：350円
• 夕食合計：1130円

• 1日の食費合計：1570円

妻が買ってきてくれたアップルパイが非常に美味だった！
体に悪くなければホールで食べたい！

明日は久々の出社勤務。
果たして早起きできるのか！？