大体1日2食生活 179日目

2023年11月9日

2023年11月9日(木)

今朝は6:30起床。
今日も若干の寝坊気味。
気を取り直して朝の支度をする。

朝活

自転車でスタバへ向かう。
350円節約のために引き返そうかとも思ったけど、結局店内に入った。

今日も動画制作の続きをやる。
テロップは何とか全部入れ終わった。
後はテロップに合わせた画像素材を入れていく。
画像によっては地名を入れたりで加工が必要なので、画像を入れるのも手間が掛かる。

1時間程作業して朝活は終了。

家で食べるときは大体このメニューで固定になってしまった。

今日は妻が玄米か古代米から作られた麺を使ったパスタ風の麺料理を作ってくれた。

小麦粉のパスタとはまた違ってもっちり感があっておいしい。
小麦粉のグルテンは体に悪いとのことなので、麺料理を食べるなら米粉麺で良いのではないかと思う。

明日は天気が悪いようだけど、朝はどうなんだろう。
雨が降っていなかったら朝活に行こう！

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