大体1日2食生活 175日目

2023年11月5日(日)

今朝は7:30起床。
日曜日ということで油断気味。
あと、今日は朝からすっきりしないお天気のようだったのでイマイチ朝活も乗り気がしなかったのも寝坊の要因の1つ。

朝活

気を取り直して朝活に行く。
自転車で10分くらいで行けるところにあるドトールコーヒーに行ってみた。

• ブレンドコーヒー Sサイズ：250円

ドトールの一番安いコーヒーは250円なのね。
スタバよりも100円安くて良いな。

今日も動画作成をして、1本完成。

水資源を保護する取り組みを促進する必要があるのだ

昼食

• 黒豆納豆
• レタスとナッツ
• 味噌汁

健康的な昼食を取ると午後も調子が良い。

夕食

• ゴボウサラダ
• 餃子
• 煮物
• お好み焼き
• コールスローサラダ
• 雑穀ごはん
• 味噌汁

朝のコーヒー代を節約した方が良いかなと思い始めてきた。
明日の朝活はどうしようかなと。