大体1日2食生活 160日目

2023年10月21日(土)

今朝は6:45起床。
土曜日なので良しとしよう。

朝活

自転車でいつものスタバへ。
今日は曇り空だけどそこまで肌寒くはない。

• ドリップコーヒー ホット ショート：350円

曇りのお陰で日差しが強くないのでテラス席をチョイス。

今日も英文記事を読む。

Scientists to Study Fish after Fukushima Water Release – VOA

https://learningenglish.voanews.com/a/scientists-to-study-fish-after-fukushima-water-release/7317836.html

福島第一原発の汚染水放出後のIAEAによる魚への影響の調査の記事。

要点

• 国際的な科学者のチームが福島第一原発近海の魚のサンプリング調査を行った
• 中国は日本からの海産物の輸入を全面禁止している
• 中国、韓国、カナダの科学者は福島第一原発から南へ約50キロの久之浜漁港の魚を集めた
• これらは各国の研究所に送られて調査される
• 原発で発生した汚染水はろ過されているがトリチウムは取り除くことができない
• トリチウムは宇宙線の影響で大気中でも発生しているが、人間の肌を通過することはない
• トリチウムは魚などを通じて大量に摂取すると害がある

昼食

昼食のために自転車でイオンへ。
久し振りにロードバイクに乗った。（正確にはグラベルロードだけど）

• アボカドサンドのランチセットにクロワッサンサンドを追加：1040円

自転車に乗って暑くなったのでアイスコーヒーにしたが、ホットコーヒーにすれば良かったと若干後悔。
せっかくのキリマンジャロの風味が活かされていなかった。
アボカドサンドは中々おいしかった！

夕食

• 雑穀ごはんと海苔：50円
• ゴボウサラダ：150円
• ナスの糠漬け：50円
• 赤魚の開き：200円
• 牛丼のアタマ：150円
• 味噌汁：100円

自転車でちょっと遠出するのは楽しいな。
明日はどうするか。