大体1日2食生活 138日目

2023年9月29日2023年9月30日

2023年9月29日(金)

今朝は6:20起床。
がんばって起きられた。

朝活

自転車でスタバへ向かう。

最初はテラス席にいたけど、今日は風が無くて蒸し暑かったので途中でテラス席はリタイア。
気温が若干低くなっても湿度と風で体感温度はだいぶ違うもんだ。

今日は朝活というより早めに仕事を開始し、会議資料を作成していた。
会議資料の作成ほど生産効率の悪い仕事はないとは思っているが、この会議資料から何かを得てくれる人がいるに違いない。

1時間程作業して朝活終了。

ふるさと納税の返礼品が届いた。
茨城県堺町より干し芋2kg分。

おかげさまで、我が家には干し芋のストックが3kg以上存在する。
しばらく干し芋には困らなそうだ。

今日のゴボウサラダは前回よりも良い出来だった！
調味料の分量が良かったか。

金曜日の身体測定。

全体的に増加気味。
毎日自転車に乗っているのになぜだろう？
干し芋の食べ過ぎか？

明日も朝活がんばろう！

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