大体1日2食生活 136日目

2023年9月27日(水)

今朝は6:20起床。
3日連続で誤差の範囲内で起きられた。

朝活

今日も自転車でスタバへ。
昨日よりは気温高いかなと思って半袖シャツで行ったけどかなり肌寒かった。

• ドリップコーヒー アイス ショート：350円

自転車で移動したらいい感じの体温になったのでアイスコーヒーでテラス席。
風が時折若干強く吹いてここでも肌寒かった。

1時間程Flutterのお勉強をして朝活は終了。
最近はこれといった学びが無い。
学びが無いのにお勉強していると言えるのか？

昼食

• ナッツ：50円
• 納豆：100円
• ナスの漬物：50円
• 味噌汁：100円

夕食

またしても牛丼を作った。

• ゆで卵：100円
• 牛丼のアタマ：300円
• ナスとキュウリの漬物：100円
• 味噌汁：100円
• 雑穀ごはん：50円

リュウジのバズレシピだと牛丼のつゆに赤ワインを使っているけど、日本酒に変えてもおいしい！
赤ワインだとそれ自体の風味が強くてそれはそれで良いのだけど、日本酒にすると牛肉とタマネギと生姜の風味が活かされて、また違った味わいがある。

何となく雲行きが怪しいけど、天気予報では明日の朝は晴れなので朝活へ行こう！