2023年9月15日(金)
今朝は6:00起床。
今日はスタバには行かず、移動時間を惜しんで朝活をする。
朝活
まずはコーヒーを淹れる。
お盆に高速のサービスエリアで買った発芽コーヒー。
- 発芽コーヒー：120円
昨日Udemyでお勉強した状態管理を自分でも実装してみる。
やはり自分でコード実装すると色々と学びがある。
【Flutter】6つの状態管理の使用方法を比較・解説【Provider・Riverpod・StateNotifier】
https://www.udemy.com/course/flutter-state-management/
状態管理を学んでいると良く出てくる文言が「Viewと状態とロジックを分離する」というもの。
正直、これに関してメリットを実感できていない。
メリットを実感できるほどのアプリを作ったことが無いというのが正しいか。
Flutterを前々から使っていた人たちにとっては、BLoC→Provider→Riverpodと経緯があったようだけど、結局Riverpod便利だなという印象。
「Viewと状態とロジックを分離する」を正とするなら、BLoCとProviderはViewは分離できるけど状態とロジックは分離できていないし、Provider+StateNotifierはRiverpodに対して特にメリットが無い。
ただ、こういうツール系の話は過去の経緯を前提として語られていることが往々にしてあるので、従来手法を理解しておくことは有用だと思う。
2時間程お勉強して朝活終了。
昼食
写真撮り忘れ。
- 味噌汁：100円
- ナッツ：50円
- 昼食合計：150円
夕食
- ゆで卵：100円
- キャベツの醤油麹漬け：100円
- トマト：70円
- 牛丼のアタマ：500円
- 雑穀ごはん：50円
- 味噌汁：100円
- 夕食合計：920円
昨日の牛丼が美味しかったので今日も作ってみた。
しかも今日は和牛肩ロースを使った。
さすがに和牛は脂の旨味が違う！
一方で脂が多いので食べ飽きるなと思った。
デザートはバナナパイを頂く。
- 木のひげ バナナパイ：200円（全体では400円）
優しい甘さでバナナの味が引き立っている。
砂糖控え目なこのようなスイーツが増えると良いなあと思う。
現在の日本のお菓子メーカーは競争が原因なのか、いかに消費者を砂糖中毒にさせるかといったお菓子ばかりに思う。
一方で消費者も砂糖や化学調味料に対して意識を持つべき。
まあでも、それで経済が回って生活が豊かになるならいいのかなあ。。
身体測定
金曜日の身体測定。
- 体重：60.8kg
- 体脂肪率：12.8%
- 体年齢：29歳
- BMI：19.7
- 基礎代謝：1499kcal
- 内臓脂肪レベル：3.5
先週、もっと体脂肪率を落としたいと願ったら体脂肪率が下がった！
意識することは大事だということか！？
明日から3連休！
やるぞおぉぉぉ！
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