2024年1月26日(金)
今朝は6:30起床。
今日はカフェ活をしようと思っていたので若干の寝坊。
朝活
自転車でスタバへ。
晴れてはいたけどかなり寒かった。
- ドリップコーヒー ホット ショート:350円
今日はUdemyのNext.jsの講座をやる。
【AIチャットアプリ開発】Next.js & Firebase & ChatGPT APIを使ったWebアプリ開発講座
https://www.udemy.com/course/chatgpt-api-chatapplication-webapp/
話題のChatGPTのAPIを使ったWebアプリを作成する。
今日のところはFirebaseを使ったログインページの作成までで終わり。
何となくTailwind CSSを使ったページデザインが楽しい。
普通のCSSを使うのと大差ないんだけど、何となく新鮮さがあって楽しいのだろうか。
昼食
- 納豆
- レタスとナッツ
- 味噌汁
レタスはいつもと違うちょっと変わったレタス。
夕食
- ほうれん草ときのこのバターソテー
- 牛丼のアタマ
- ゆで卵
- 味噌汁
- 雑穀ごはん
妻がバターソテー的な小洒落た料理を作ってくれた。
3日目の牛丼はかなり味が染みていた。
身体測定
金曜日の身体測定。
- 体重:62.1kg
- 体脂肪率:15.1%
- 体年齢:32歳
- BMI:20.2
- 基礎代謝:1510kcal
- 内臓脂肪レベル:4.0
先週と体重はあまり変わらないけど体脂肪率が1%以上増えた。
いやいや、そんなばかな!
明日も出掛ける予定があるので、気分を変えて違う場所でお勉強しよう!
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