大体1日2食生活 932日目

2025年11月20日(木)

今朝は7:30起床。
昨日、とあるYouTubeチャンネルに見入ってしまって寝るのが遅くなってしまった。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 福島屋オリジナルコーヒー

朝活は動画ファイルの整理と編集を実施。

なお、昨日見ていたYouTube動画はこちら。

3D映像を作るだけでも結構な手間が掛かると思われるが、それに加えて事故についても解説も分かりやすく、非常にクオリティの高いチャンネルだ。

昼食

天気が良かったので少し離れたパン屋さんへ行ってきた。

• 鯖の竜田揚げサンド
• ツナサンド
• 名前不明のデニッシュパン
• 塩バターパン

鯖の竜田揚げサンドが、鯖もさることながらパン生地がおいしかった！

夕食

• レタス
• ししゃも
• 味噌汁
• 白菜の梅漬け
• ゆで卵
• 雑穀ごはんと海苔

ししゃもは珍しいのかどうか分からないが、オスのししゃもで卵がなかった。
身の部分の食べ応えがあっておいしかった！

今日は遅寝にならないように気を付けよう。