大体1日2食生活 803日目

2025年7月14日(月)

今朝は7:15起床。
朝から雨が降っており、早起きモチベーションが上がらなかったということにしておこう。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

  • 大阪コーヒー

地政学の本を読み終えた。

実に面白い本だった。
面白い本というのは億劫にならずに読み続けられるということを再認識した。

マッキンダー、マハン、スパイクマンという地政学の巨人の文献を参照しつつも、全くハードルが高くなることがなく読み進められる。
地政学の入門書でありながら、入門書の枠に止まらない知識を与えてくれる本だと感じた。

流石はトップユーチューバー「社會部部長」といったところか。

昼食

  • 味噌汁
  • ひきわり納豆

夕食

  • レタスとトマトとキュウリ
  • ししゃも
  • ゆで卵
  • 雑穀ごはんと海苔
  • 味噌汁

実家から頂いたトマトとキュウリが実においしい。
ちゃんと熟してから収穫したトマトは当たり前ではあるがトマトの味がしっかりとする。

今日はデザート付き。

両親が北海道旅行に行ってきたのでそのお土産を頂いた。
白い恋人は54枚入りという最大サイズのものを頂いてしまった。
ありがてえ!

そして安定のおいしさだった!

明日は台風が来るようだ。

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