大体1日2食生活 749日目（小満）

2025年5月21日(水)

本日は24節気の1つ小満。
小満（しょうまん）とは、万物次第に長じて満ち始めるころとのこと。

今朝は7:15起床。
昨日は寝るのが遅くなってしまった。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 猿田彦クラシック

今日はあまり時間が無いけどYouTubeの動画編集を少しやる。
30分程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

菅谷食品の大粒納豆とひきわり納豆はどちらも甲乙つけがたい。

夕食

• 漬物とトマト
• ゆで卵
• 鶏肉のトマト煮
• 味噌汁
• 雑穀ごはん

今日は炊き立てのごはん。
炊き立てはやはりおいしい！

明日は早起きできるか！？