大体1日2食生活 723日目

2025年4月25日(金)

今朝は6:30起床。
今日はちゃんと早起きできた。

朝活

スタバへ行こうと思って外に出たら雨。
リアルタイムの天気予報では曇りになっていたけど実際には雨が降っていたので外出は中止。

そんなわけで冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• キーコーヒー モカブレンド

今日もYouTubeの動画編集。
1時間程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

健康的な昼食で偉いが毎日同じメニューだ。

夕食

• ゆで卵
• 鯖缶
• ナッツとカブの糠漬け
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

明日からゴールデンウィーク。
ダラダラ過ごさないように気を付けよう！