2025年4月10日(木)
今朝は7:45起床。
昨日は寝るのが遅くなってしまった。
朝活
冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
- 福島屋オリジナルコーヒー
今日のコーヒーも福島屋さんのドリップコーヒー。
やはり味は悪くないがドリップの遅さが気になる。
朝活はメルカリへの出品を実施。
昨日の夜の間にまとめ買いの依頼があったので承諾した。
60サイズの箱にギリギリ入る大きさだったので意気揚々とヤマト運輸の営業所に持ち込んだら80サイズと言われた。
どうやら重さが60サイズをオーバーしてるとのこと。
重さがオーバーするのは盲点だった。
昼食
- 味噌汁
- ひきわり納豆
今日も健康的な昼食。
夕食
- 生卵
- 鶏もも肉の水炊き
- トマトとミニトマトとナッツ
- 味噌汁
- 雑穀ごはんと海苔
実家に帰ったときに買った卵が新鮮な感じなので卵かけご飯にしてみた。
卵が工場から出荷されてすぐに店頭に並ぶからだろうか、賞味期限が長いのがありがたい。
湯シャン
湯シャンを始めて73週間。
相変わらず毛先だけシャンプーを続けている。
抜け毛が少なくていい感じ。
明日こそは早起きがんばろう！
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