大体1日2食生活 684日目

2025年3月17日(月)

今朝は6:30起床。
最近だと早く起きられた方なので良しとしよう。

朝活

自転車でスタバへ向かう。
晴れていると暖かくて冬の服装で自転車に乗っていると目的地に着く頃には暑いくらいの気温になってきた。

• ドリップコーヒー ホット ショート

今日もYouTubeの動画編集を行う。
妻へのインタビュー動画が結構長くなってしまったので編集もなかなか時間が掛かりそう。
字幕を付けるかどうするかが悩みどころ。

1時間程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• ひきわり納豆

健康的な昼食だ。

夕食

• 鯖缶
• 糠漬け
• ミニトマトとナッツ
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

• 豚肉とキノコの炒め物

大根が程良く漬かっていておいしかった！

明日も早起き頑張ろう！