2025年3月4日(火)
今朝は7:15起床。
今日は朝の内にメルカリで売れた商品をヤマト運輸の営業所持って行こうと思っていたけどうっかり寝坊してしまった。
朝活
若干遅れはしたものの予定通り朝からヤマト運輸の営業所に荷物を持ち込む。
朝8時からやっているのは非常にありがたい。
さらに言うと、夜も21時までやっているので一層ありがたい。
帰って来てから冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

- 猿田彦 モカマイルド
今日の朝活はメルカリつながりで新たな品を出品した。
使わなくなったキャンプ用品がだいぶ片付いてきた。
昼食

- 味噌汁
- 大粒納豆
夕食

- シチュー
- ゆで卵と鹿肉のそぼろ
- とろろ
- ほうれん草のごま和え
- 味噌汁
- 雑穀ごはん
鹿肉のそぼろは、先日丹波山村に行った際に妻が購入したもの。
いかにも酒のつまみという味わいだった。
冷水シャワー
冷水シャワーを始めて67週間。
この1週間で体調の悪かった日は0日で、累計では469日中の4日となった。
明日は雪が積もっていると思われるのでカフェ活は厳しそう。
それでも朝活できるように早起きがんばろう!
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