大体1日2食生活 333日目

2024年4月11日

2024年4月11日(木)

今朝は5:30起床。
再度目覚ましが鳴ったら何も考えずに起きる作戦を実行して見事に成功！

湯シャン

湯シャンを始めて21週間。
しかも最後に毛先だけシャンプーを使ったのがいつだったかを思い出せないくらい湯シャンのみを継続している。
そして湯シャンのみでも全然気にならなくなってきた。

春になって湿度が上ってきた影響もあるのか、フケも最近ではあまり気にならない。
抜け毛も減っているし、湯シャンは良い事づくめな気がしてきた。

この勢いで毛の量も増えて欲しいものだ。

今日は薄曇りくらいで良い天気。
冷水シャワーを浴びてから自転車に乗る。
今日のコーヒーは上島珈琲の上島珈琲店ブレンド。

今日もNext.jsについてのお勉強をする。
とは言え、書くことは特に無し。

2時間程お勉強して朝活終了。

15分お昼寝してから昼食を取る。
最近はお昼寝に慣れてきたのか15分の内の半分くらいは寝られている気がする。

今日のデザートはプレッツェルとベーグル

プレッツェルはドイツ発祥のパンで塩気が効いていて美味しい！

明日も5:30起きがんばろう！

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