大寒波が来るらしく朝の天気は曇り

2026年1月21日(水)

昨日の夜のニュースと思われるが、大寒波で日本海側は大雪との報道がされていた。
そんな中、30センチくらいは積もっているであろう街中の状態で、「こんなの大したことない」と言っていた十日町市民をたくましいと思った。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 武蔵小金井のコーヒー屋さんのマイルドブレンド

今日のコーヒーも香り高い。

今日も引き続き動画の編集。
完成度は70%と言ったところか。

1時間程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• レタス

健康的な昼食で午後も調子が良い。

夕食

• 野菜ジュース
• ゆで卵
• 鰺の塩焼き
• レタス
• 中華丼
• 鮭おにぎり

今日は諸事情により、コンビニの弁当とおにぎりをメニューに取り入れた。
コンビニ弁当を食べるのは何年振りだろうか。
少なくとも5年は食べていなかったように思う。

明日の朝の気温はどんなだろうか。