本日は立春（2026年）

2026年2月4日(水)

立春（りっしゅん）とは、春の始まりを表す言葉だそうな。

朝活

今日も早起きできなかったので、冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• キーコーヒー 炭火焼珈琲

今日の朝活も動画編集。
45分程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• レタス

今日は健康的な昼食だ。

夕食

• ゆで卵
• 手羽元のトマト煮
• 味噌汁
• 雑穀ごはんと海苔と梅干し
• 煎り大豆

ご飯に梅干しと海苔は本当に合う！
梅干しの酸味がご飯の甘味を引き立てて、海苔の香ばしさも際立たせているとでも言おうか。

さて、明日の朝はどうなることやら。