月曜から早起き出来て今週は幸先の良いスタートだぞ

2026年1月19日(月)

今朝は6:30起床。
月曜からすばらしいスタートだ。
目覚ましが鳴ったら何も考えずに起きる作戦を久々に実行してみた。

朝活

自転車でスタバへ向かう。
1月中旬も過ぎたが最近はあまり寒くない。

• ドリップコーヒー ホット ショート

今日の朝活も動画編集。
このところ、朝活と言えば動画編集となってしまった。

朝活で動画編集をすると、その内容を見せられないので「動画編集やりました」だけで文章が終わってしまうので何とかならないものか。

1時間程作業して朝活終了。

昼食

• ダブルチーズバーガー（左）
• ビッグマック（右）

ハンバーガーを食べてしばらくするとかなり喉が渇いてくる。
食べているときはそんなに感じないけど、結構な塩分量があるということではなかろうか。

夕食

• レタス
• ゆで卵
• 白菜の漬物
• 鱈の塩麹焼き
• 味噌汁

• 関東のおしるこ風のあんこ焼き餅

あんこ＋焼き餅は実においしい！
だがしかし、ついにあんこも餅もこれが最後。
あんこと餅は最強の組み合わせだな。

明日も早起きできるようにがんばろう！