大体1日2食生活 756日目

2025年5月28日(水)

今朝は6:30起床。
今日も時間節約のためカフェに行くのは無し。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 猿田彦クラシック

今日はYouTubeの動画を見ていた。

• 三橋TV

三橋TVで昨今の米価格高騰について学んでいた。

1時間ほど視聴して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

夕食

• ゆで卵と海苔
• レタスとトマトと糠漬けとさつまいも
• かますの開き
• 味噌汁
• 雑穀ごはん

頭がとんがっている魚がかますであるということが分かってきた。

今日はデザート付き。

• おはぎ

やはり餡子はおいしい！

明日も早起き頑張ろう！