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2025年8月24日(日) 今朝は9:00起床。昨日の内にYouTubeの動画をある程度終わらせたいと思って寝るのが遅くなってしまった。 【YouTube】 久し振りにYouTubeに新作動画をアップしました。 https://youtu.be/gCOaI9dsfgw お盆休みに千葉方面にツーリングに行...

2025年8月18日(月) 今朝は6:15起床。連休明けにしてはきちんと早起き出来て偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ。お盆を過ぎたがまだまだ朝から暑い。 ドリップコーヒー アイス ショート 今日の朝活は久々にYouTubeの動画編集を行う。お盆休みのツーリングで...

2025年7月29日(火) 今朝は7:30起床。今日は目覚ましをセットするのを忘れてしまった。その割に7台に起きられたのはある意味奇跡ではなかろうか。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー トラジャブレンド 朝活は歴史系YouTubeを見...

2025年7月21日(月) 今日は3連休の最終日。朝はなかなかにダラけていて10時頃起床。 【午前活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦モカマイルド 一昨日、昨日のツーリングのブログ執筆および動画の整理をしていた。動画と写真で見返しても充実...

2025年7月7日(月) 今日は24節気の1つ小暑。小暑（しょうしょ）とは、梅雨が明け、暑さが本格的になる頃とのこと。（出典：暦生活） 今朝は7:30起床。昨日も結局寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びたくらいでこれといった朝活は無し...

2025年6月29日(日) 今朝は11:00起床。さすがに寝過ぎた。今日も天気が良過ぎて逆に出掛けられないなあと思っていたらこんな時間になってしまった。 【昼食】 トマト 味噌汁 ひきわり納豆 日曜だけあって、トマト付きといういつもより若干豪華だ。 【午後の...

2025年6月4日(火) 今朝は7:00起床。今日は朝から雨が降っていたのでカフェを諦めたことによる若干の寝坊。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー 復刻ブレンド 今日もYouTubeの動画を見る。昨日から見始めた「Bappa Shota」さん...

2025年6月2日(月) 今朝は7:15起床。明日が雨予報なので今日はカフェに行こうと思っていたけど寝坊してしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー 期間限定メキシコ 今日はYouTubeで世の中のことを学ぶ。南米のコロンビアと...

2025年5月30日(金) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー トラジャブレンド 写真にモヤがかかっているのは湯気の影響。 今日もYouTubeの動画を見て学ぶ。 https://youtu.be/...

2025年5月29日(木) 今朝は6:45起床。若干遅めだけど時間節約のために今日も自転車は無し。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー 期間限定メキシコ キーコーヒーのバラエティパックは定期的にパッケージが変わるが、中身はどれく...