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2025年1月4日(土) 今日は3時間のバイク教習が入っており、さらに妻が最終時間の教習が入っていたので1日中教習所に滞在していた。 雲が出ていて富士山は見えなかった。 【YouTube】 バイク教習第5回の動画を公開しました。 https://youtu.be/k3Iv57uBnAw ...

2024年12月26日(木) 今朝は6:30起床。10分程寝坊なので急がないとまずい。 【YouTube】 普通自動二輪の4時限目の教習内容の動画を公開しました。 https://youtu.be/QS2yCK5S34Q バイク教習の序盤の難関である一本橋の教習を受けたのでその内容となっていま...

2024年12月13日(金) 今朝は6:25起床。若干寝坊気味なので急いで朝の支度をする。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。今日は若干の曇り空だったけど雨が降る気配は無し。 ドリップコーヒー ホット ショート 引き続きYouTubeの動画編集をやる。1時間程作業し...

2024年12月10日(火) 今朝は6:20起床。若干寝坊気味だけど十分に挽回可能な遅れだ。 【冷水シャワー】 冷水シャワーを始めて55週間。この1週間で具合の悪かった日は0日で、累計では385日中4日となった。このところ水が冷たいが、自転車帰りの後の冷水シャワ...

今朝は6:15起床。月曜から良いスタートが切れた。 【瞑想】 瞑想を始めて55週間。集中力がアップした実感は特に無し。集中力の測定方法を模索すると言いながら特にこれといってできていない。ううむ、何か良い方法はないものか。 【朝活】 自転車でスタバ...

2024年12月6日(金) 今朝は6:25起床。若干の寝坊なので急いで朝の支度をする。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。さすがに朝のテラス席は厳しくなってきた。テーブルの表面がキラキラしていて、気化熱の影響もあってうっすらと凍っているようだ。 ドリップ...

2024年12月4日(水) 今朝は7:00起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【鉄道系YouTube】 最近よく見ている鉄道系YouTubeが面白い。特に終電シリーズが面白く、各路線の終電に乗って終点まで行って大抵は野宿をして帰ってくるというのが逞しすぎる。 ht...

2024年11月2日(土) 今朝は9:00起床。昨日は寝るのがすこぶる遅くなってしまい、3連休初日からかなりの寝坊。 【バイクを見に行く】 1週間ほど前か急にバイクに興味を覚えてしまった。そのきっかけになった動画はこちら。 https://youtu.be/ctbeykyuNbw?si=...

2024年3月3日(日) 今朝は8:10起床。昨日よりは良いけれども、どうも休日になると遅起きになってしまう。そして、今日はひな祭りだ。 【中山道】 江戸時代には参勤交代という制度があり、各地の大名は1年交代で江戸と領地で生活をするという制度で、小学校...

2024年2月25日(日) 今朝は8:40起床。昨日の晩の早起きできるように頑張ろうという誓いも虚しく、遅起きとなってしまった。結局、寝るのが遅くなってしまうのが悪いように思う。 【大菩薩ライン】 なんで昨日は寝るのが遅くなってしまったのかと言うと、寝...