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2022年9月20日(月) 大型の台風14号が日本列島を直撃しニュースは朝からその話題で持ち切り。先週末とは打って変わって一気に涼しくなった。そん中、いつも通り白湯で一日が始まる。 午前中は打合せがあったこともあり、空腹はほとんど気にならなかった。昼...

2022年9月19日(月) 1日2食生活も今日で丸3週間。3週間経過すると脳が習慣として認識するらしい。そして実家生活も今日で終了し、東京に戻る。 いつも通り白湯を飲んで帰り支度をする。今朝は帰り支度以外に特に用事がないので気が楽だ。気分が楽になったお...

2022年9月11日(日) いつもより約1時間遅れの8:30起床。白湯を飲んで、洗濯をして、身支度を済ませる。今日も朝活のために妻と共にカフェに向かう。昨日よりも日差しがありつつも、風が爽やかなので自転車での移動が非常に気持ちがいい。 【Progateでお勉強...