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2023年10月10日(火) 今朝は6:45起床。起きるのが遅くなってしまったが、今朝は朝から雨が降っていてスタバには行けそうもなかったので仕方なし。 【朝活】 キーコーヒーのモカブレンドを淹れて家で朝活開始。 キーコーヒーのドリップコーヒー：50円 今日も...

2023年10月9日(月) 本日はスポーツの日ということで祝日。ん？スポーツの日？体育の日から名称変更したのかな？とっくに変わっていたのかも知れないけど、普段テレビを見ないのでこの辺りの情報に疎い。 【朝活】 今朝は6:50起床。雨が降っていたので歩い...

2023年10月8日(日) 本日は24節気の1つ寒露。寒露とは、夜が長くなり、露がつめたく感じられるころとのこと。 今朝は6:30起床。日曜なのにそこそこちゃんと起きられて偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ。秋気分でそこそこの軽装備で自転車に乗っていたらか...

2023年10月7日(土) 今朝は6:50起床。通常よりも若干遅いけど土曜なので良しとしよう。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。この週末はさらに気温が下がるとのことで、今日は北風が強かった。この北風が寒気を運んでくるのだろうか。 ドリップコーヒー ホッ...

2023年10月6日(金) 今朝は6:30起床。少し遅くなってしまったので急いで支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。朝の気温がかなり低くなってきたと感じる。 ドリップコーヒー ホットショート：350円 今日もWebの英文記事を読む。 Report: Online ‘D...

2023年10月5日(木) 今朝は6:30起床。昨夜は結構早めに寝たけど起きるのが遅い。早く寝ても起きられないときは起きられないようだ。 【朝活】 今朝は雨は降っていなかったので自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 朝は結構冷え込む...

2023年10月4日(水) 今朝は6:45起床。朝から雨が降っていたのでカフェ行きは諦めていたけど、モチベーションによってこうも寝起き時間が違ってしまうとは。。 【朝活】 雨なので家で朝活。キーコーヒーの復刻ブレンドを淹れる。 ドリップコーヒー：50円 今...

2023年10月3日(火) 今朝は6:20起床。2日連続ちゃんと起きられた。 【朝活】 今朝も自転車でスタバへ。今日は朝から天気が良く清々しかった。 ドリップコーヒー アイス ショート：350円 今日は天気が良すぎたためにテラス席は断念。朝日の高度が低くなって...

2023年10月2日(月) 今朝は6:20起床。週の出だしから幸先の良いスタート。 【朝活】 いつも通り自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー アイス ショート：350円 昨夜があまり天気が良くなかった影響か、今朝はテラス席が準備されていなかった。とは言うものの...

2023年9月30日(土) 今朝は6:50起床。土曜日なので良しとしよう。急いで支度をする。 【朝活】 今日は家を出るときに小雨がパラついていたのでどうしようか迷ったが、降水確率10％を信じて雨具を着ていつもスタバへ向かった。 ドリップコーヒー アイス ショ...