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2024年9月23日(月) 今朝は7:00起床。もうちょっとで6時台に起きられた。惜しい！ 【瞑想】 瞑想を始めて44週間。この1週間で見た英語ニュースで覚えていたのは7本中2本ということで、何とかギリギリ2本思い出せた。何となく最近は英語ニュースを見る集中力...