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  • 1日2食生活 25日目

    2022年9月23日(金) 【身体測定】 金曜日恒例の身体測定。 体重:60.3kg体脂肪率:13.7%体年齢:29歳BMI:19.6基礎代謝:1485kcal内臓脂肪レベル:3.5  履歴はこちら。https://nezutaso.com/measurement-history/ 【朝活】 今朝は朝活のため、近所のファミ...
    2022年9月23日
  • 1日2食生活 24日目

    2022年9月22日(木) いつも通り朝は白湯のみ。午前中は若干の空腹感があったけど気にならないレベル。オートファジーが機能していたに違いない。 昼食は昨日のぶどうパンが美味しかったのでリピート。 トマトとナッツぶどうパンとタマゴサンド、コッペパン ...
    2022年9月22日
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  • 急遽、大阪万博へ行こうと思い立つ
  • 大体1日2食生活 777日目
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