1日2食– tag –

2023年2月19日(日) 今日も空き家のDIYに行く。まずは朝ごはん。 ハンバーグと温野菜白ごはん、味噌汁 今日は壁紙を貼る。と思いきや、いきなり想定外の事態発生。昨日のパテが全然乾いていない。。 仕方がないのでパテを塗っていない所から貼って行く。マ...

2023年2月18日(土) 今日は休日ということで空き家のDIYに行く。その前に今日は朝・夜の2食なので朝食を取る。 朝食。 焼き鳥、煮物白ごはん、鱈汁 今日も銀杏が美味だった。DIY開始。本当は今日から壁紙を貼りたかったけど発送の都合で昨日届かなかったの...

2023年2月17日(金) 金曜日の身体測定。 体重：62.5kg 実家暮らしの為、測定は体重のみ。先週と比べて若干減少。全体的に腹八分目に抑えられているのが効いている気がする。 コメダのドリップコーヒーを淹れて業務開始。 今日はこの時点で中々の空腹感があ...

2023年2月16日(木) 今日のモーニングコーヒーはキーコーヒーのモカブレンド。 コーヒー片手に業務開始。午前中は10時頃にそこそこの空腹感があったけど仕事に集中していたらいつの間にか気にならなくなっていた。 昼食。 リンゴ、サーモンの味噌漬けの蒸し...

2023年2月15日(水) コーヒーを淹れて業務開始。今朝のコーヒーはコメダ珈琲店のドリップコーヒー。 昼食。 焼き肉とブロッコリー、水餃子味噌汁、白ごはん 大判焼き 今日も父が大判焼きを買ってきてくれた。ありがたく頂く。ここの大判焼きは餡子の量が半...

2023年2月14日(火) 今日はバレンタインデーということで、キリマンジャロを淹れて業務開始。 朝からまあまあの空腹感。ただ、ここ2日便秘なのが気になる。水分不足か？ 昼食。 生卵、ブリ大根、ぜんまいの煮物白ごはん、味噌汁 産みたての生卵はうまい！品...

2023年2月13日(月) コーヒーを淹れて業務開始。今日の朝のコーヒーはコメダ珈琲のドリップコーヒー。 午前中は程よい空腹感で昼食を迎える。昼食。 天津丼、味噌汁 父がスーパーのお惣菜弁当を買ってきてくれたのでありがたく頂く。スーパーのお惣菜のわり...

2023年2月12日(日) 今日も空き家のDIYに行く。昼食抜きの1日2食なので朝食を取る。 レバー、おから白ごはん、牡蠣鍋 牡蠣鍋は昨日の夕食の残り。一段と良いダシが出たような気がする。 本日の作業開始。まずは古い家の臭いが前から気になっていたのでネッ...

2023年2月11日(土) 今日は休日なので空き家DIYに行く。作業時間確保のためお昼を食べない代わりに朝食を食べる。 甘酒、シチュー白ごはん、味噌汁 朝の支度がのんびりしすぎてしまい、家を出るのは10時近くになってしまった。家を出てすぐのセブンイレブン...

2023年2月10日(金) 金曜日の身体測定 体重：62.9kg 第3次実家リモートワーク中なので体重のみ。アパート暮らしのときよりも食事量少なめなので体重落ちてるかなと思ったけど横ばいだった。まあ、最近は砂糖が控えられてないからね。 コーヒーを淹れて業務...