1日2食– tag –

2023年10月25日(水) 今朝は6:20起床。今日もちゃんと起きられた。 【朝活】 自転車でスタバへ。我ながら飽きもせず良く続けるもんだ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 今日も英文記事を読む。 New Controller Aims to Make Gaming Easier for Pe...

2023年10月24日(火) 今朝は6:20起床。一応予定通りに起きられた。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。天気が良くて気持ちが良い。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 今朝はテラス席をチョイス。だがしかし、風が意外と強くて20分後には店内に移動...

2023年10月23日(月) 今朝は6:30起床。やや寝坊なので急いで支度をする。 【朝活】 1週間のスタートはやっぱり自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 Webの英文記事を読む。 American Scores on College Admissions Test Drop to 30-...

2023年10月22日(日) 今朝は7:45起床。日曜日とは言え中々に寝坊してしまった。 【朝活（朝食）】 今日は自転車で30分くらいのところにあるパン屋にパンを食べに行く。距離的にもいい感じの運動になるので朝活にはちょうど良いのではないかと。 あきる野市...

2023年10月21日(土) 今朝は6:45起床。土曜日なので良しとしよう。 【朝活】 自転車でいつものスタバへ。今日は曇り空だけどそこまで肌寒くはない。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 曇りのお陰で日差しが強くないのでテラス席をチョイス。 今日も...

2023年10月20日(金) 今朝は6:20起床。ちゃんと起きられて偉い！ 【朝活】 いつも通り自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 天気が良すぎるとテラス席は利用しづらい。 今日も英文記事を読む。 How Google's Antitrust Trial Could ...

2023年10月19日(木) 今朝は6:20起床。今日もちゃんと起きられた。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 今朝もWebの英文記事を読む。 Scientists: Chemical Used in Air Coolers Needs Replacing - VOA https://le...

2023年10月18日(水) 今朝は6:20起床。目標は6:15起床だけど良しとしよう。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 そしてWebの英文記事を読む。 IMF: China’s Weak Recovery Could Hurt Other Asian Economies - VOA...

2023年10月17日(火) 今朝は6:20起床。そういえば本当は6:15に起きるのを目標にしていたけど、いつの間にか6:20がスタンダードになっていた。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 テラス席は日差しをもろに浴びる...

2023年10月16日(月) 今朝は6:20起床。月曜日から幸先の良いスタート。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 テラス席をチョイスしたが日差しが中々に強かった。この時期はお昼頃の時間帯がテラス席を利用するには...