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2025年2月21日(金) 今朝は6:35起床。若干寝坊気味なので急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ。今日も朝の寒さが厳しい。途中の路肩の土が凍っていた。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日はソフトウェア設計の本を読む。1時間程お勉強し...

2025年2月14日(金) 本日はバレンタインデー。今年も妻から頂くことができた。ありがてぇ！ 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 但馬屋珈琲店 クラシックブレンド 今朝はソフトウェア設計の本を読んだ。1時間程お勉強して朝活終了。 【昼食】...

2025年2月7日(金) 今朝は6:30起床。若干寝坊気味だけど全然大丈夫。急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ。今朝の冷え込みは一段とすごかった！ ドリップコーヒー ホット ショート 今日はソフトウェアの設計の本を読む。1時間程お勉強して朝...

2025年2月6日(木) 今朝は7:15起床。今日はカフェに行くのを控えようと思っていたら、早起きの動機が無かった影響か寝坊してしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 モカマイルド 今日もWebセキュリティのお勉強。1時間程お勉...

2025年2月5日(水) 今朝は6:45起床。朝活に行くには大分寝坊なので急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ。水たまりが凍っていた。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日もWebセキュリティのお勉強。1時間程お勉強して朝活終了。 【昼食】 味...

2025年2月4日(火) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 朝から良い天気だったけど寝坊したので家で朝活。冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 但馬屋 マンデリン・グレード1 今日もWebセキュリティの本を読む。1時間程お勉強...

2025年2月3日(月) 今日は24節気の1つ立春。立春（りっしゅん）とは、二十四節気において春の始まりとされる日とのこと。 【朝活】 昨日の雨の影響もあり、今日は家で朝活。冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 クラシックブレンド 今日もWebセ...

2025年1月31日(金) 今朝は6:45起床。かなりの寝坊だけど週末天気が悪いようなので天気の良い内にカフェに行っておく。 【朝活】 自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日もWebセキュリティの本を読む。1時間程お勉強して朝活終了。 【昼...

2025年1月30日(木) 今朝は7:15起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 カフェには行かず家で朝活。冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 但馬屋のマンデリン・グレード1 今日もWebセキュリティの本を読む。45分程お勉強して朝活終了。 【昼...

2025年1月29日(水) 今朝は6:35起床。今日も急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ行く。 ドリップコーヒー ホット ショート Webセキュリティの本を読む。45分程お勉強して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 大粒納豆 【夕食】 ほうれん草のごま和え ...