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2024年3月21日(木) 今朝は5:30起床。なぜこんなに早く起きたかと言うと、今日は自分の会社の関係で法務局に書類を申請しに行く必要があるため。 【湯シャン】 湯シャンを始めて18週間。薄毛防止につながるのかは未知数だけど、抜け毛は減ってきているよう...

2024年3月14日(木) 今朝は6:25起床。今日もまあまあ早く起きられた。 【湯シャン】 湯シャンを始めて17週間。湯シャンのみでもあまりべたつき感が気にならなない。 あいかわらずフケがそこそこ出るのでフケが何とかならないものだろうかと思っている。もう...

2024年3月7日(木) 今朝は6:25起床。明日は天気が悪いようなので今日のうちにカフェに行くために早起き。 【湯シャン】 湯シャンを始めて16週間。ついに当初の目標だった4カ月に到達！ 結果、どうなったかというと、髪の毛がフサフサに！なんてことはなく感...

2024年2月29日(木) 今朝は6:30起床。明日が雨のようなので今日の内にカフェに行こうかどうしようかと迷った挙句行くことにして、6:30という中途半端な早起きになってしまった。 【湯シャン】 湯シャンを始めて15週間。効果があると言えばあるような、無い...

2024年2月22日(木) 今朝は6:30起床。朝から雨が降っていて自転車に乗れないことは分かっていたけど、それなりに早起き出来て良かった。 【湯シャン】 湯シャンを始めて14週間。髪を切ったので再度完全なる湯シャンを再開中。湯シャン開始当初よりも明らか...

2024年2月15日(木) 今朝は6:25起床。珍しく早く起きたのはカフェに行こうと思ったから。 【湯シャン】 湯シャンを始めて13週間。最近は髪が伸びてきたこともあり、毛先シャンプーに頼ることが多くなってきている。頭皮の状態は果たして良くなってきている...

2024年2月8日(木) 今朝は5:40起床。いつもよりも1時間近く早く起きたのは、6:00から開店しているファミレスにいってやろうと思ったから。 【湯シャン】 湯シャンを始めて12週間。髪が伸びってきたことで毛先シャンプーの頻度が増えてきてしまった。2日1回...

2024年2月1日(木) 今朝は6:25起床。カフェに行こうと思っていると早起きできるようだ。今日から2月ということで日が昇るのも早くなってきたように感じる。 【湯シャン】 湯シャンを始めて11週間。目標の4か月（16週間）まであと少し。 抜け毛が減った感覚...

2024年1月25日(木) 今朝は7:00起床。昨日寝るのが遅くなってしまった影響で起きるのも遅くなってしまった。今日の朝活は自転車に乗らない。 【湯シャン】 湯シャンを始めて10週間。髪が伸びてきたので2日に1回毛先をシャンプーで洗っている。シャンプーを...

2024年1月18日(木) 今日は6:35起床。若干寝坊だけど何となくカフェに行きたくなったので急いで支度をする。 【湯シャン】 湯シャンを始めて9週間。あまりにもフケに悩まされているのと若干髪が伸びてきたので2日に1回毛先をシャンプーで洗うようになった。...