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2024年11月14日(木) 今朝は6:15起床。今日も早起きできた。今週は調子が良い！ 【湯シャン】 湯シャンを始めて52週間。ついに1年達成！1年やってみた結果どうなったかというと、あまり変わった印象は受けないというのが正直なところ。 ただ、実際には実感...

2024年11月7日(木) 今日は24節気の1つ立冬。立冬（りっとう）とは、冬がはじまる頃とのこと。どうりで今日は1日寒いと思った。 今朝は6:15起床。仕事の都合での早起き。 【湯シャン】 湯シャンを始めて51週間。やはり湯シャンだけだと2～3日経つとべたつき...

2024年10月31日(木) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまって、朝なかなか起きられず。 【湯シャン】 湯シャンを始めて50週間。髪を切ったのでべたつき感が気にならなくなって快適になった。ということは、髪がそこそこの長さがあると湯シャンだ...

2024年10月24日(木) 今朝は7:10起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。生活習慣を改めなければ。 【湯シャン】 湯シャンを始めて49週間。涼しくなってきたお陰か、ここ最近はべたつき感が気にならなくなってきた。気になる抜け毛の方も最近は減少傾向に...

2024年10月17日(木) 今朝は7:00起床。コロナ闘病生活3日目。 闘病生活とは言え、熱はかなり下がって36℃台後半なのでほぼ平熱と言っていい。ただ、喉が痛くて声が出ない。 あとは若干の頭痛。頭痛は寝すぎという影響もある。 今日は何とか仕事ができそうだ...

2024年10月10日(木) 今朝は6:15起床。久し振りに6時台前半に起きられた。 【湯シャン】 湯シャンを始めて47週間。効果の程を疑い始めている今日この頃。髪が伸びてきたこともあってか、若干べたつき感が気になる。1年近く続けているので皮脂腺の活動がもっ...

2024年10月3日(木) 今朝は7:00起床。1時間も寝坊してしまった。 【湯シャン】 湯シャンを始めて46週間。髪が伸びてきた影響もあってかべたつき感が気になるようになってきた。そんなときは無理せずに毛先だけシャンプーで洗う。べたつき感が気になってきた...

2024年9月26日(木) 今朝は7:00起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。早寝を心掛けなければ。 【湯シャン】 湯シャンを始めて45週間。暑さが和らいできた影響か、ドライヤー時の抜け毛が若干減ったような気がする。だがしかし、肝心の発毛効果は特にな...

2024年9月19日(木) 今朝は6:15起床。この時間に起きればカフェの開店前には準備を終えて到着できる時間なので、一応OKとしておこう。 【湯シャン】 湯シャンを始めて44週間。ここ最近は湯シャンの効果を疑い始めている。と言うのは、何となく前髪が後退し...

2024年9月12日(木) 今朝は6:30起床。昨日は帰りが遅かったので寝るのも遅くなってしまった。たまにはそんな日があっても良いということにしておこう。 【湯シャン】 湯シャンを始めて43週間。シャンプー代とシャンプー時間の節約以外には特に恩恵を感じら...