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2024年7月4日(木) 今朝は5:40起床。久し振りに5時台に起きられることができた。やっぱり気合いの影響が大きいと思う。 【湯シャン】 湯シャンを始めて33週間。今は髪が短いこともあって夏場でもべたつき感はそれほど気にならない。ただ、最近は完全に湯シ...

2024年6月27日(木) 今朝は5:40起床。目標よりも10分遅れということで結構がんばれたのではないだろうか。 【湯シャン】 湯シャンを始めて32週間。先週髪を切ったのでかなり快適になった。湯シャンの欠点はドライヤーで髪を乾かすとに髪が乾きにくいこと。...

2024年6月20日(木) 今朝は5:45起床。まあまあ早く起きることができて良かった。 【湯シャン】 湯シャンを始めて31週間。最近は雨が多くて暑さが若干和らいでいるので髪のベタつき感は全然気にならない。そして湿度が高くなってきたおかげか、フケがほとん...

2024年6月13日(木) 今朝は5:30起床。予定通りに起きられて偉い。 【湯シャン】 湯シャンを始めて30週間。最近は暑い日が多くなってきたので髪のべたつき感も増えてくるかなと思ったけどそうでもない。皮脂の量は若干増えているようにも思うけど、湯シャン...

2024年6月6日(木) 今朝は5:40起床。なかなか目覚ましが鳴ったら何も考えずに起きる作戦は実行が難しい。 【湯シャン】 湯シャンを始めて29週間。少し前よりもべたつき感が少なくなってきた気がする。今の状態に慣れたのだろうか。 相変わらず髪の毛は増え...

2024年5月30日(木) 今朝は6:10起床。相変わらず寝るのが遅い。昨日は法人税申告のやり直しをしていたので仕方ない。 【湯シャン】 湯シャンを始めて28週間。気温の高まりとともにべたつき感も気になってきたけど、耐えられない感じではないし、見た目で気...

2024年5月23日(木) 今朝は5:45起床。なかなか目標の5:30に起きられない。 【湯シャン】 湯シャンを始めて27週間。湯シャンにとって鬼門と思われる夏が迫ってきた。 気温が上がって来て皮脂の分泌が活発になってきたのか、3月4月頃よりもべたつき感を感じて...

2024年5月16日(木) 今朝は5:30起床。今日も目覚ましが鳴ったら何も考えずに起きる作戦を実行できた。 【湯シャン】 湯シャンを始めて26週間。少し暖かくなってきた影響か、若干頭皮のべたつき感が気になるようになってきた。恐らく皮脂腺は縮んでいるはず...

2024年5月9日(木) 今朝は6:00起床。う～ん、昨日も結局寝るのが遅い。 【湯シャン】 湯シャンを始めて25週間。シャンプーをしないことによる違和感はほぼ無くなってきた。また、最近暖かくなってきたので再度ぬるま湯に戻しても良いかなと思い始めている。...

2024年5月2日(木) 今朝は6:00起床。結局実家生活ではほとんど5:30に起きられず。環境が変わった影響だということにしておこう。 【法務局へ行く】 自分の会社の解散申請を10日ほどまえに提出した。それが反映された登記事項証明書が受け取り可能とのことな...