湯シャン– tag –

2025年7月10日(木) 今朝は6:30起床。6時台に起きられたので偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー アイス ショート 今日の朝活も読書。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0DP2VK7RT/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_351_o09?ie=UT...

2025年7月3日(木) 今朝は7:00起床。なかなか6時台に起きられない。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック 今日の朝活はソフトウェア設計を勉強する。1時間ほどお勉強して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 ひきわり納豆 今日も健康...

2025年6月12日(木) 今朝は7:15起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。今日は比較的天気が良かったのでもったいない。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー モカブレンド YouTubeの動画編集を実施。ただ、時間があまり取れな...

2025年6月5日(木) 今日は24節気の1つ芒種。芒種（ぼうしゅ）とは、稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のこととのこと。（引用元：暦生活） 今朝は6:30起床。2日連続でまあまあの早起きができた。 【朝活】 自転車でスタバへ行く。 ドリップコーヒー アイ...

2025年5月22日(木) 今朝は7:15起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。それにしてもここのところ朝から暑い。 猿田彦クラシック 今日の朝活はYouTubeの動画編集。寝坊して割ける時間が少ないので中々進...

2025年5月15日(木) 今朝は6:30起床。まあまあ早起きできたので偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ行く。 ドリップコーヒー ホット ショート（左） 試飲のアイスコーヒー（右） 試飲としてアイスコーヒーを頂いた。今日も朝から暑かったのでありがたかった！...

2025年5月8日(木) 今朝は6:30起床。連休明け2日目も調子よく早起きできた。 【朝活】 自転車でスタバへ行く。 ドリップコーヒー ホット ショート 今週は金曜の夕方くらいまでは雨が降らないようなので、連休明けということもありカフェ活をモチベーション...

2025年4月24日(木) 今朝は7:45起床。昨日は夜になって腹痛に襲われて寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー トラジャブレンド DMMモバイルから楽天モバイルに切り替えたので、その手順についてまと...

2025年4月17日(木) 今朝は7:45起床。またしてもかなりの寝坊。昨日寝るのが遅くなってしまったのも原因と言えば原因ではある。 【YouTube】 妻へのインタビュー動画の後編を公開しました。 https://youtu.be/F5P3SW3Zp7k 第一段階みきわめをクリアした際の...

2025年4月10日(木) 今朝は7:45起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 福島屋オリジナルコーヒー 今日のコーヒーも福島屋さんのドリップコーヒー。やはり味は悪くないがドリップの遅さが気になる。 朝...