湯シャン– tag –

2025年9月11日(木) 今朝は6:50起床。ようやくの6時台起床。急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ。今日は曇っていた影響もあり涼しいとは行かないまでも、暑さはかなり和らいでいた。 ドリップコーヒー アイス ショート 今日の朝活はYouTube...

2025年9月4日(木) 今朝は7:45起床。今日は久し振りに朝から小雨がパラついていたので、早起きのモチベーションが低かったことも影響している。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 上島珈琲店 上島珈琲店ブレンド 今日の朝活はYouTubeの動画...

2025年8月28日(木) 今朝は6:45起床。何とか6時台に起きられたので急いで朝の支度をする。 【友人からの贈り物】 お盆休みに帰省した際に友人にお土産を持って帰った。そのお返しにということで、高級USB-Cケーブルを頂いた。 さらにその封筒に素敵なイラス...

2025年8月21日(木) 今朝は7:30起床。昨日は寝るのがかなり遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー モカブレンド 今日もYouTubeの動画編集の続きを実施。15分程作業して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 ひきわり納...

2025年7月31日(木) 今朝は7:30起床。今日も遅起きになってしまったが、睡眠時間を優先したということで。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦モカマイルド 今日もUdemyのFlutter講座でスマホアプリ開発のお勉強をする。 https://www....

2025年7月24日(木) 今朝は6:30起床。今週は良い感じに早起きできている。 【朝活】 自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー アイス ショート（左） 試飲のホットコーヒー（右） 試飲のホットコーヒーを頂いた。どっちかがコロンビアでどっちかがグァテマラだ...

2025年7月17日(木) 今朝は7:15起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー スペシャルブレンド 今日も地理の本を読む。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0CC4MZ5J5/ref=ppx_yo_dt_b_d_...

2025年7月10日(木) 今朝は6:30起床。6時台に起きられたので偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー アイス ショート 今日の朝活も読書。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0DP2VK7RT/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_351_o09?ie=UT...

2025年7月3日(木) 今朝は7:00起床。なかなか6時台に起きられない。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック 今日の朝活はソフトウェア設計を勉強する。1時間ほどお勉強して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 ひきわり納豆 今日も健康...

2025年6月12日(木) 今朝は7:15起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。今日は比較的天気が良かったのでもったいない。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー モカブレンド YouTubeの動画編集を実施。ただ、時間があまり取れな...